recipe
バジル・スイカ・すもものグリーンスムージー
- すいかのやさしい甘さに、バジルの力強い香りがアクセント。水分＆栄養補給が同時にできる真夏の一杯。
※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料(約800ml分)とつくり方です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
レシピ監修：シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ
材料
| ＜約800ml＞ | |
|---|---|
| バジル | 1/2パック（約10g） |
| すいか | 700g |
| すもも | 1個 |
| 水 | 無し |
つくり方
- 1. すいかは外皮を外し、種ごと一口大に切る。すももは種を取り除いて皮ごと使う。すいかの水分が多いので、水は加えない。
- 2. 材料を切り、すもも、すいか、バジルの順番にブレンダーに入れる。
- 3. フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する。
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