recipe
パセリ・梨・ぶどうのグリーンスムージー
- リラックス効果と消化促進作用のあるパセリに、梨とぶどうで贅沢な甘みを。落ち込んだときや疲れを感じたときに飲みたい癒し系ドリンク。
※VBL-700（Greenwiz）を使用した場合の材料(約800ml分)とつくり方です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
レシピ監修：シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ
材料
| ＜約800ml＞ | |
|---|---|
| パセリ | 1パック（約20g） |
| 梨 | 2個 |
| ぶどう | 10粒 |
| 水 | 150cc |
つくり方
- 1. パセリはかたい茎の部分を外す。梨は皮ごと一口大に切る。ぶどうは皮と種ごと使う。
- 2. 材料を切り、ぶどう、梨、パセリ、水の順番にブレンダ―に入れる。
- 3. フタをしてスムージーボタンを押して撹拌する。
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